サッカー上達のためのマインドとメソッド 著:中村憲剛

商品名 サッカー上達のためのマインドとメソッド 著:中村憲剛
商品コード 9784835638522
発売日 2018/03/28
販売価格 1,400円
在庫 在庫あり


2015年に発刊した「サッカー脳を育む」に継ぐサッカーメソッドの第二弾として発刊します。2016年度JリーグMVPを獲得。サッカーが上手くなりたい少年の、あこがれの選手が教えてくれる、サッカーバイブル第二弾は実践編です。彼がこれまで培ってきたマインド(考え方)とメソッド(技術)を5章に分け、ビジュアルと図解を使ったわかりやすい内容で構成しています。親子で一緒に読みながらサッカー上達できる、サッカーの教科書的な1冊です。
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はじめに
第1章:しっかり「止めること」ができれば、世界が変わる
ステップ1:点で止める
ステップ2:逆足で止める
ステップ3:速いボールを止める
第2章:自分の型を見つけて、正確に蹴る
ステップ1:強く、正確に蹴る
ステップ2:強く、正確に届ける
ステップ3:蹴り分ける
第3章:駆け引きを身につけよう
ステップ1:逆を突く
ステップ2:動き直し
ステップ3:まわりを生かす
第4章:俯瞰的視野とゲームメーク
俯瞰的視野
ゲームメーク
第5章:ケンゴアカデミーのマインドセット
1.ボールをとことん大事にせよ。
2.上手くなるかどうかは意識次第だと思え!
3.向上心を持ち続け、自分に期待せよ!
4.オープンマインドで取り組め!
5.試合の前には「心のお守り」を持て!
6.自分なりのルーティーンを作って過ごせ!
7.サプリメントはあくまで補助と位置付けよ!
8.感謝の気持ちを持つべし!
9.サッカーと学業を両立せよ!
中村憲剛選手の食事管理術を紹介
終わりに

中村憲剛コメント
「「この本では、僕がこれまで培ってきたマインド(考え方)とメソッド(技術)を伝えています。
いま、身長の低さや線の細さで悩んでる子でも諦めずに考えてプレーし続けることで、道は開けるはずです。
そして、この本は是非親子で「ああでもない、こうでもない」とコミュニケーションを取りながら読んでもらいたいと思います。
みなさんの上達に一役立てたらこれほど嬉しいことはありません。」
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